9 chiến lược giúp bạn làm việc sâu – Deep Work

Deep Work là một trong những kỹ năng quan trọng bậc nhất của kỷ nguyên mới. Sau đây là đầy đủ 9 chiến lược giúp bạn làm việc sâu – hiệu quả – hạnh phúc. 

Làm việc sâu là gì?

Làm việc sâu (tiếng Anh: Deep Work), theo tác giả Cal Newport, là trạng thái làm việc trong đó bạn tập trung cao độ, toàn tâm toàn ý vào một nhiệm vụ mà không có bất kỳ sự xao nhãng nào.

Nếu bạn đã từng nghe đến khái niệm dòng chảy (flow), thì làm việc sâu có thể được xem như một trạng thái tương tự. Trong trạng thái này, bạn đạt hiệu suất cao nhất, dễ dàng tiếp cận mức độ sáng tạo và tư duy sâu sắc.

Ngoài ra, nếu bạn thực hành chánh niệm (mindfulness), bạn có thể hiểu làm việc sâu như việc tập trung trọn vẹn vào công việc đang làm, không để tâm trí bị phân tán bởi các yếu tố bên ngoài. 

Làm việc “nông”, đối lập với làm việc “sâu”

Làm việc “nông” (Shallow Work) là quá trình làm những công việc không đòi hỏi sự tập trung cao độ, mang tính lặp đi lặp lại và bao gồm các tác vụ nhỏ. Những công việc này thường không cần đến tư duy sâu sắc hay sáng tạo, mà chủ yếu là các nhiệm vụ đơn giản như kiểm tra email, nhập dữ liệu, lướt mạng xã hội hoặc xử lý các công việc hành chính.

Mặc dù làm việc nông có thể chiếm phần lớn thời gian trong ngày, nhưng nó lại không tạo ra giá trị lớn. Làm việc nông rất dễ bị sao chép, không đòi hỏi kỹ năng đặc biệt và có thể dễ dàng được thực hiện bởi người khác hoặc tự động hóa bằng công nghệ. Những ai chỉ tập trung vào làm việc nông có nguy cơ bị thay thế rất cao trong thời đại ngày nay.

Thời gian của con người là có hạn. Nếu bạn quá chú tâm vào làm việc nông, bạn sẽ có ít thời gian và cơ hội để thực hiện những công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ và tư duy sâu sắc. Khi dành phần lớn thời gian cho các tác vụ lặp đi lặp lại, không đòi hỏi nhiều nỗ lực trí tuệ, bạn sẽ dần đánh mất cơ hội rèn luyện khả năng tư duy sâu và sáng tạo. Điều này dẫn đến hệ quả là bạn không thể tạo ra những giá trị lớn lao, độc đáo, khác biệt. 

Tầm quan trọng của làm việc sâu

Làm việc sâu thực ra không phải là một khái niệm mới. Từ trước đến nay, nhân loại vẫn luôn áp dụng phương pháp này trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Các nghệ sĩ, nhà khoa học, doanh nhân hay nhà chính trị đều đã và đang làm việc sâu để tạo ra những thành tựu vĩ đại, góp phần thúc đẩy sự phát triển của xã hội. Chính nhờ sự tập trung cao độ và toàn tâm toàn ý vào công việc, họ đã đạt được những đột phá quan trọng, mang lại giá trị lâu dài cho nhân loại.

Tuy nhiên, trong thời đại công nghệ số hiện nay, khả năng tập trung của con người đang bị giảm bớt đáng kể. Bởi lẽ đó, làm việc sâu trở thành một năng lực cốt lõi và quan trọng hơn bao giờ hết. Những người có thể rèn luyện và duy trì khả năng làm việc sâu sẽ có lợi thế vượt trội, tạo ra những giá trị độc đáo và có sức cạnh tranh mạnh mẽ. Từ đó, họ có thể hình thành những kỹ năng khó bị sao chép, đồng thời đạt được sự phát triển bền vững trong công việc và cuộc sống.

Lợi ích của làm việc sâu

• Làm việc sâu giúp bạn rèn luyện khả năng tư duy sâu sắc, giúp bạn phát triển kỹ năng phân tích và giải quyết vấn đề hiệu quả hơn.
• Làm việc sâu giúp bạn nâng cao chất lượng công việc, giúp bạn tạo ra những kết quả có giá trị cao và mang lại sự khác biệt so với cách làm việc thông thường.
• Làm việc sâu giúp bạn tăng cường sự sáng tạo, giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng mới mẻ và đột phá trong công việc.
• Làm việc sâu giúp bạn cảm thấy thoải mái, bình an và giảm stress, nhờ vào việc tập trung hoàn toàn vào một nhiệm vụ cụ thể.
• Làm việc sâu giúp bạn yêu công việc hơn, vì bạn có thể cảm nhận được giá trị và ý nghĩa từ những gì mình đang làm.
• Làm việc sâu giúp bạn hài lòng hơn với công việc và cuộc sống, nhờ vào việc đạt được những mục tiêu quan trọng và có định hướng rõ ràng.
• Làm việc sâu giúp bạn trở nên khác biệt và độc đáo, vì bạn có thể tạo ra giá trị riêng mà người khác khó có thể sao chép.
• Làm việc sâu giúp bạn không dễ dàng bị thay thế, vì bạn sở hữu những kỹ năng và sự hiểu biết sâu rộng mà không phải ai cũng có thể đạt được. 

Chỉ khi làm việc sâu, bạn mới có thể trở thành chuyên gia trong lĩnh vực của mình. Một chuyên gia không chỉ cần kiến thức sâu rộng mà còn phải có khả năng nắm bắt và làm chủ nhanh chóng những công việc phức tạp, đồng thời đạt trình độ chuyên môn cao và tốc độ làm việc vượt trội. 

Hãy hình dung một người bình thường khi cầm dao mổ sẽ lúng túng, sợ hãi và không biết phải làm gì. Ngược lại, một bác sĩ phẫu thuật có thể sử dụng dao mổ như một công cụ quen thuộc, gần như là “đồ chơi” trong tay họ. Họ có thể thao tác nhanh chóng, chính xác và an toàn nhờ vào quá trình rèn luyện thông qua làm việc sâu trong nhiều năm. Sự thành thạo này không phải là may mắn hay tài năng thiên bẩm, mà là kết quả của sự rèn luyện trong tập trung cao độ. 

Những chuyên gia trong mọi lĩnh vực đều trở nên khác biệt bởi vì họ dành nhiều thời gian cho làm việc sâu. Mỗi ngày, mỗi tuần, mỗi tháng và mỗi năm, họ liên tục dành thời gian để đào sâu vào công việc của mình. Chính sự kiên trì và tập trung cao độ này giúp họ nâng cao kỹ năng, đạt đến đỉnh cao chuyên môn và tạo ra những giá trị mà người bình thường khó có thể đạt được.

Các chiến lược làm việc sâu

Chiến lược 1: Tăng sâu, giảm nông

Trên thực tế, chúng ta không thể tuyệt đối hóa việc làm việc sâu, bởi vì sẽ luôn có những lúc cần phải làm việc nông. Những công việc như kiểm tra email, họp hành, hoặc xử lý các tác vụ hành chính là điều không thể tránh khỏi, vì chúng vẫn là một phần cần thiết trong quy trình làm việc. Do đó, thay vì cố gắng loại bỏ hoàn toàn làm việc nông, chúng ta cần biết cách phối hợp hài hòa giữa làm việc sâu và làm việc nông để đạt hiệu quả tối ưu.

Tác giả Cal Newport, người tiên phong trong khái niệm làm việc sâu chia sẻ rằng ông dành 5 ngày mỗi tuần, mỗi ngày từ 3 đến 4 tiếng để tập trung làm việc sâu. Theo thời gian, ông dần tăng thời lượng làm việc sâu và giảm bớt thời gian dành cho các công việc nông. Theo tôi, đó là chiến lược hay.

Bạn không nên thay đổi thói quen làm việc một cách đột ngột, mà hãy điều chỉnh từ từ sao cho phù hợp với nhu cầu và tính chất công việc của mình. Ban đầu, bạn nên đặt ra những mục tiêu vừa sức, quyết định mỗi ngày sẽ dành bao nhiêu thời gian để làm việc sâu, cụ thể là từ mấy giờ đến mấy giờ, và sử dụng công cụ bấm giờ để theo dõi.

Với tôi, thời gian làm việc sâu là vô cùng quan trọng, vì vậy tôi đã cố định khung giờ từ 9 giờ sáng đến 12 giờ trưa. Trong khoảng thời gian này, tôi bật một ứng dụng đếm giờ trên điện thoại và đặt nó ngay trước mặt. Nhìn đồng hồ đếm ngược trong từng khoảng 25 phút khiến tôi hơi áp lực. Nó nhắc tôi rằng thời gian đang trôi đi từng giây. Chỉ với 6 lần đếm ngược 25 phút như vậy, buổi sáng của tôi sẽ trôi qua, do đó tôi trân quý từng phút giây trong sự tập trung cao độ. 

Sau khi đã quen với lịch trình buổi sáng, tôi quyết định mở rộng thêm thời gian làm việc sâu vào buổi tối, từ 10 giờ đến 11 giờ. Ban đầu, tôi cũng gặp một chút khó khăn. Nhưng nhờ sự kiên trì và điều chỉnh dần dần, tôi đã có thêm một tiếng làm việc sâu. Đến giờ, tôi thấy 4 tiếng là đủ. Một ngày, nếu làm việc sâu 4 tiếng, cảm giác chiến thắng bản thân tràn ngập trong tôi. 

Chiến lược 2: Làm việc quan trọng

Trước đây, mỗi ngày tôi thường lên danh sách 6 việc cần làm. Tuy nhiên, sau một thời gian áp dụng, tôi nhận ra rằng có rất ít ngày tôi có thể hoàn thành cả 6 việc như dự định. Nhờ đọc được một cuốn sách về tư duy tối giản, tôi đã quyết định chỉ viết ra 3 việc mỗi ngày.

Khi cắt giảm số lượng công việc, tôi phát hiện ra một điều quan trọng: tỷ lệ hoàn thành công việc của tôi tăng lên đáng kể. Khi viết ra 3 việc, tôi thực sự làm được nhiều hơn so với khi viết 6 việc. Con số 3 khiến tôi buộc phải lựa chọn những công việc thực sự quan trọng. Điều này giúp tôi tập trung vào những nhiệm vụ có giá trị cao nhất.

Đứng trước một công việc, thay vì vội vàng hỏi “làm nó như thế nào,” bạn nên tự hỏi trước tiên: “Việc này có thực sự cần thiết hay không?” Khi bạn dành sự chú ý cho những việc quan trọng, bạn sẽ tự nhiên loại bỏ những công việc không cần thiết ra khỏi suy nghĩ. Danh sách dài với nhiều công việc có thể mang lại cho bạn cảm giác bận rộn và hiệu suất cao hơn, nhưng điều đó không đồng nghĩa với hiệu quả cao hơn.

Nguyên tắc này cũng tương đồng với chiến lược “Eat That Frog” của Brian Tracy. Chiến lược này khuyến khích bạn nên thực hiện công việc quan trọng và khó khăn nhất trước tiên trong ngày, đặc biệt là vào khoảng thời gian bạn dành cho deep work. Khi áp dụng điều này, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và có động lực hơn để tiếp tục giải quyết các công việc khác trong ngày.

Chiến lược 3: Tạo bối cảnh để làm việc sâu

Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama là một người ứng dụng làm việc sâu rất hiệu quả. Ông thường thức khuya, ở lại văn phòng để đọc sách, viết các bài diễn thuyết, nghiên cứu tài liệu và tư duy chiến lược. Đó là khoảng thời gian mà ông tập trung cao nhất. 

Mỗi người đều có một khoảng thời gian đỉnh cao của riêng mình. Đó là thời điểm mà chúng ta có thể làm việc với năng suất và sự tập trung tối đa. Điều quan trọng là bạn cần xác định được khung giờ đó của bản thân và cam kết làm việc sâu vào thời điểm ấy, ở một không gian cố định. Khi lặp đi lặp lại điều này mỗi ngày, bạn sẽ tạo ra một phản xạ có điều kiện, giúp bộ não tự động chuyển vào trạng thái làm việc sâu ngay khi bước vào không gian quen thuộc và khung giờ đã định sẵn.

Trong lĩnh vực NLP (Neuro-Linguistic Programming), khái niệm này được gọi là NEO (Anchor) Trong trường hợp này, bạn đang thiết lập NEO thời gian và NEO không gian, nghĩa là bộ não bạn sẽ liên kết khoảng thời gian và không gian cụ thể với trạng thái tập trung cao độ.

Khi phản xạ có điều kiện được thiết lập một cách vững chắc, bạn sẽ dễ dàng rơi vào trạng thái làm việc sâu mỗi khi bước vào không gian quen thuộc và trong khung giờ đã chọn. 

Chiến lược 4: Cho phép mình chìm đắm

Khi bạn đã bước vào khoảng thời gian và không gian dành riêng cho làm việc sâu, điều quan trọng nhất là hãy cho phép bản thân hoàn toàn chìm đắm trong đó. Hãy nhúng mình vào công việc, loại bỏ mọi thứ có thể gây xao lãng như điện thoại, email hay các thông báo không cần thiết. 

Trong thời đại ngày nay, với sự bùng nổ của các video ngắn và những nội dung “mỳ ăn liền,” khả năng tập trung dài hạn của con người đang ngày một suy giảm đáng kể. Sự liên tục chuyển đổi giữa các luồng thông tin ngắn khiến bộ não chúng ta bị huấn luyện, mất khả năng tập trung dài hạn. Vì vậy, bạn cần rèn luyện để lấy lại khả năng tập trung sâu và dài hạn. 

Theo nghiên cứu, 25 phút là khoảng thời gian tối ưu mà con người có thể duy trì sự tập trung cao độ trước khi mức độ tập trung giảm dần. Do đó, phương pháp bấm giờ có thể là một cách hữu hiệu để rèn luyện sự tập trung. Bạn có thể bắt đầu với các khoảng thời gian ngắn như 10 phút, 15 phút và dần nâng lên mức tối đa là 25 phút. Trong khoảng thời gian đó, hãy cam kết không làm gì khác ngoài công việc bạn đã chọn. Sau 25 phút, bạn có thể cho mình nghỉ ngơi 5 phút, rồi lại vào chu kỳ 25 phút tiếp theo.

Chiến lược 5: Nghỉ ngơi là một phần của deep work

Cơ thể và tâm trí khi đã tập trung cao độ trong một khoảng thời gian dài sẽ cần được nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi và tái tạo năng lượng. Không ai có thể duy trì trạng thái tập trung cao độ mãi mãi mà không có sự gián đoạn. Nghỉ ngơi hiệu quả chính là yếu tố quan trọng giúp bạn có thể tiếp tục làm việc sâu vào ngày mai với sự tập trung cao nhất.

Sau khi hoàn thành công việc, bạn hãy thực sự dừng lại, theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng. Hãy cho phép bản thân thư giãn. Hãy thả lỏng cả thể chất lẫn tinh thần, không tiếp tục suy nghĩ, nói hay thao tác bất kỳ công việc nào liên quan. Đây là thời điểm để cơ thể và não bộ của bạn phục hồi. Nếu bạn làm công việc liên quan đến sáng tạo, chẳng hạn vẽ, viết lách,… thì thời gian thư giãn là rất cần thiết để tiềm thức tiếp tục âm thầm làm việc. Sau thời gian nghỉ ngơi sâu, khả năng sáng tạo của bạn sẽ dồi dào hơn. 

Chiến lược 6: Đóng khung thời gian làm việc “nông”

Bạn chỉ nên thực hiện những công việc này vào các khung giờ ưu tiên thấp. Chúng ta nên dành khung giờ ưu tiên cao nhất cho làm việc sâu. Ví dụ, buổi sáng tôi ưu tiên cho việc viết, sáng tạo. Từ 3h đến 5h chiều, tôi sẽ thực hiện các việc khác như trả lời email, trả lời tin nhắn facebook, kết nối mạng xã hội với những khách hàng tiềm năng… 

Bạn cần đặt thời gian cụ thể cho những thao tác lặp đi lặp lại, không cần nhiều sáng tạo. Đặt giới hạn thời gian giúp bạn tránh bị cuốn vào những nhiệm vụ không quan trọng. Nếu không có giới hạn, chúng ta sẽ dễ rơi vào tâm lý “chọn việc dễ” làm trước, và làm thật lâu để trì hoãn việc quan trọng. 

Chiến lược 7: Chọn phong cách làm việc sâu phù hợp

Có nhiều phong cách làm việc sâu khác nhau, và bạn cần chọn phong cách phù hợp với lối sống cũng như bản chất công việc của mình. Việc lựa chọn đúng phong cách sẽ giúp bạn duy trì sự tập trung, tối ưu hóa năng suất và đảm bảo sự cân bằng trong cuộc sống. Dưới đây là một số phong cách làm việc sâu phổ biến.

Phong cách tu viện

Đây là phong cách làm việc sâu cứng rắn nhất, đòi hỏi loại bỏ hoàn toàn và vĩnh viễn mọi yếu tố gây xao nhãng. Người áp dụng phong cách này sẽ không sử dụng điện thoại, không tham gia các cuộc họp, không tiếp cận mạng xã hội và thậm chí cắt đứt hoàn toàn internet đối với một số công việc nhất định. Phong cách tu viện yêu cầu sự cam kết cao độ, với lịch trình làm việc sâu liên tục trong cả ngày, chỉ nghỉ từ 1 đến 2 ngày trong tuần để phục hồi năng lượng.

Phong cách này đặc biệt phù hợp với những người làm việc trong các lĩnh vực đòi hỏi tư duy chuyên sâu và sáng tạo liên tục như nhà nghiên cứu, nhà sáng chế, giáo sư hoặc những người cần sự tập trung tuyệt đối để tạo ra những giá trị đột phá. 

Phong cách dự án

Phong cách dự án là cách tiếp cận làm việc sâu bằng cách chia thời gian thành các khoảng làm việc sâu và khoảng nghỉ xen kẽ. Ví dụ, bạn có thể dành trọn một tuần để làm việc sâu tập trung vào một dự án cụ thể, sau đó nghỉ từ 1 đến 2 tuần để thực hiện các công việc khác hoặc dành thời gian phục hồi. Sau khoảng thời gian nghỉ, bạn lại bắt đầu một đợt làm việc sâu mới với sự tập trung cao độ.

Phong cách này phù hợp với những người làm việc theo từng dự án có tính chất không liên tục, chẳng hạn như nhóm viết, nhóm thiết kế, nhóm làm quảng cáo… Họ không cần phải làm việc sâu mỗi ngày, mà có thể dồn toàn bộ sức lực vào một giai đoạn nhất định, sau đó tạm dừng để sắp xếp lại ý tưởng và chuẩn bị cho đợt làm việc tiếp theo.

Phong cách nhịp điệu

Theo tôi, đây là cách dễ dàng nhất để bắt đầu. Với phong cách này, bạn chọn một khung giờ cố định trong ngày để thực hiện làm việc sâu. Bằng cách lặp đi lặp lại hàng ngày, bạn sẽ tạo ra phản xạ có điều kiện, giúp bộ não dễ dàng bước vào trạng thái tập trung một cách tự nhiên mà không cần nỗ lực quá nhiều.

Phong cách này đặc biệt phù hợp với những công việc không có áp lực thời gian cao, chẳng hạn như viết sách, vẽ tranh, thiết kế đồ họa hay thiết kế website. Khi bạn xây dựng được một nhịp điệu làm việc ổn định, việc duy trì sự tập trung trở nên dễ dàng hơn, bởi vì thói quen sẽ dần dần kéo bạn đi mà không cần phải cố gắng ép buộc bản thân mỗi ngày.

Lợi ích lớn nhất của phong cách nhịp điệu là nó tạo ra một sự cam kết vừa phải và thói quen bền bỉ. Bạn có thể phát triển khả năng làm việc sâu một cách tự nhiên và lâu dài mà không cảm thấy bị quá tải.

Phong cách nhà báo

Các nhà báo thường đi lấy tin bất cứ khi nào có sự kiện xảy ra và tập trung cao độ để viết bài cho đến khi xong. Có vậy, tin của họ mới xuất hiện nhanh nhất. 

Với phong cách này, bạn sẽ chuyển sang chế độ làm việc sâu bất cứ khi nào có thời gian rảnh rỗi. Phong cách nhà báo giúp bạn tận dụng tối đa quỹ thời gian linh hoạt của mình.

Nếu công việc của bạn không ổn định về giờ giấc và địa điểm, khiến bạn không thể tạo ra thói quen làm việc sâu thường xuyên, thì hãy áp dụng phong cách này. 

Tuy nhiên, để làm việc hiệu quả theo phong cách này, bạn cần phải có tính kỷ luật cao. Khi bắt đầu, bạn hãy tập trung hoàn toàn vào công việc. Một ứng dụng bấm giờ theo từng khoảng 25 phút sẽ rất hữu ích, giúp bạn duy trì sự tập trung và kiểm soát tốt thời gian làm việc của mình. 

Chiến lược 8: Quyết định bạn muốn đạt được điều gì trong một buổi làm việc

Bộ não của bạn sẽ tập trung cao độ hơn khi có một mục tiêu cụ thể trong một khoảng thời gian nhất định. Do đó, trước mỗi buổi làm việc sâu, hãy xác định rõ ràng công việc quan trọng nhất mà bạn muốn ưu tiên hoàn thành. Điều này giúp bạn tránh bị phân tâm và hướng toàn bộ năng lượng vào nhiệm vụ quan trọng nhất.

Tại sao chỉ nên đặt ra một mục tiêu thay vì nhiều hơn? Bởi vì khi bạn chỉ tập trung vào một việc, bộ não sẽ không bị phân tán và có thể đào sâu vào công việc một cách hiệu quả nhất. Việc ôm đồm quá nhiều mục tiêu cùng lúc dễ khiến bạn cảm thấy quá tải, giảm đi chất lượng công việc và dễ bị sao nhãng.

Tôi thường viết mục tiêu của buổi làm việc vào sổ tay và đặt ngay trước mặt. Điều này giúp tôi luôn hiện diện với nhiệm vụ quan trọng và nhắc nhở bản thân liên tục mỗi khi bị cám dỗ bởi những yếu tố gây xao nhãng.

Chiến lược 9: Đánh giá những gì bạn làm

Khi thực hiện làm việc sâu, bạn cần thường xuyên đánh giá xem mình đã đạt được mục tiêu đề ra hay chưa. Nếu cảm thấy kết quả chưa đủ hiệu quả, hãy dành thời gian xem xét và đánh giá lại cách bạn đang làm việc để tìm ra phương pháp tối ưu hơn. 

Đo lường là điều rất quan trọng để bạn cải thiện hiệu suất. “Không có đo lường, không có tiến bộ”, bởi bạn sẽ không biết được mình cần cải thiện điều gì. 

Bạn nên ghi lại số giờ làm việc sâu của mình mỗi ngày, hoặc theo dõi các cột mốc kết quả cụ thể như “đọc 30 trang” hoặc “viết 1000 từ.”

Mỗi 25 phút tập trung làm việc sâu, tôi sẽ đánh một ngôi sao vào sổ tay của mình. Từ sáng đến 12 giờ trưa, nếu tôi ghi được 5 ngôi sao trở lên, tôi cảm thấy hài lòng với hiệu suất làm việc của mình. Tuy nhiên, nếu chỉ có 1–2 ngôi sao, điều đó là dấu hiệu cho thấy tôi chưa làm việc sâu. Tôi cần xác định nguyên nhân để cải thiện trong những buổi làm việc tiếp theo. 

Tóm tắt 9 chiến lược

1. Tăng sâu, giảm nông
2. Làm việc quan trọng trong thời gian làm việc sâu
3. Bối cảnh làm việc sâu
4. Chìm đắm
5. Nghỉ ngơi sâu
6. Đóng khung thời gian làm việc nông
7. Chọn phong cách làm việc sâu phù hợp
8. Mục tiêu trong một buổi làm việc sâu
9. Đánh giá từng buổi làm việc sâu

HÃY BẮT ĐẦU LÀM VIỆC SÂU

Bạn sẽ khó có thể tạo ra giá trị cao hoặc giải quyết các vấn đề phức tạp nếu không dành thời gian để tư duy và làm việc sâu. Ngày nay, con người liên tục bị phân tâm bởi vô số yếu tố xung quanh, và chính những người có khả năng làm việc sâu sẽ tạo ra lợi thế cạnh tranh khác biệt. Làm việc sâu chắc chắn là kỹ năng đỉnh cao của kỷ nguyên mới, khi mà không có bất kỳ máy móc nào có thể thay thế được bộ não con người. Vì vậy, hãy rèn luyện làm việc sâu để chúng ta cùng “xài não” một cách hiệu quả nhất.

Chúc bạn làm việc hiệu quả và hạnh phúc!

Tác giả: Trần Đức Hưng

Vui lòng ghi nguồn khi trích dẫn.

(Trong bài viết này, tôi có tham khảo một số thông tin trong bài viết của Nguyen Dang Khoa)